ใ‚ตใ‚คใƒˆใ‚ขใ‚คใ‚ณใƒณ ๆ„›็Šฌใฎๆ•™็ง‘ๆ›ธ

๐Ÿถ ใƒใƒฏใƒฏใ‚ใ‚‹ใ‚ใ‚‹๏ผๅฐใ•ใชไฝ“ใซ่ฉฐใพใฃใŸ้ญ…ๅŠ›ใจๅ€‹ๆ€ง๐Ÿ’•

ใ‚ฏใƒชใ‚ฏใƒชใฎๅคงใใช็žณใซใ€ใƒ”ใƒณใจ็ซ‹ใฃใŸใŠ่€ณ๐Ÿ‘‚โœจ
ไธ–็•Œๆœ€ๅฐใฎ็Šฌ็จฎใจใ—ใฆ็Ÿฅใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใƒใƒฏใƒฏ๐Ÿพ๐Ÿ’•

ๅฐใ•ใ„ใ‘ใ‚Œใฉใ€ๆ€งๆ ผใฏ่ถ…ใƒ‘ใƒฏใƒ•ใƒซ๏ผ†ๅ€‹ๆ€ง่ฑŠใ‹๏ผ
้ฃผใ„ไธปใ•ใ‚“ใชใ‚‰ๆ€ใ‚ใšใ€Œใ†ใกใฎๅญใ‚‚๏ผใ€ใจๅ…ฑๆ„Ÿใ—ใฆใ—ใพใ†**โ€ใƒใƒฏใƒฏใ‚ใ‚‹ใ‚ใ‚‹โ€**ใ‚’้›†ใ‚ใพใ—ใŸ๏ผ

ใ‚ใชใŸใฎใƒใƒฏใƒฏใ‚‚ๅฝ“ใฆใฏใพใ‚‹ใ‹ใ‚‚๏ผ๏ผŸ๐Ÿถโœจ


๐Ÿพ 1. ใจใซใ‹ใ้ฃผใ„ไธปใŒๅคงๅฅฝใ๏ผ็”˜ใˆใ‚“ๅŠ๏ผ†ใƒ„ใƒณใƒ‡ใƒฌ๐Ÿ’•

โœ… ใฉใ“ใซ่กŒใใซใ‚‚ใคใ„ใฆใใ‚‹๏ผใŠใ†ใกใฎไธญใงใ‚‚ๅธธใซใ‚นใƒˆใƒผใ‚ซใƒผ๐Ÿพ๐Ÿ’จ
โœ… ใงใ‚‚ใ€ๆฐ—ๅˆ†ใซใ‚ˆใฃใฆใฏใ€ŒไปŠใฏใฒใจใ‚Šใงใ„ใŸใ„ใฎ๏ผใ€ใจใƒ„ใƒณใƒ„ใƒณ๐Ÿ˜‚
โœ… ๆŠฑใฃใ“ใ•ใ‚Œใ‚‹ใจๅนธใ›ใใ†ใซใ†ใฃใจใ‚Šโ€ฆใงใ‚‚ๆฐ—ๅˆ†ใŒไน—ใ‚‰ใชใ„ใจใ€Œใ‚„ใ‚ใฆ๏ผใ€ใจ่‡ชๅทฑไธปๅผต๐Ÿ’ฆ

๐Ÿ’ก ใ€Œใƒ„ใƒณใƒ‡ใƒฌใช็”˜ใˆใ‚“ๅŠใ€ใŒใƒใƒฏใƒฏใฎ้ญ…ๅŠ›๏ผใ‹ใพใ„ใ™ใŽใšใ€้ฉๅบฆใช่ท้›ขๆ„Ÿใ‚‚ๅคงไบ‹โœจ


๐Ÿพ 2. ่‡ชๅˆ†ใฏๅฐใ•ใ„ใชใ‚“ใฆๆ€ใฃใฆใ„ใชใ„๏ผๆฐ—ใŒๅผทใ„ไธ€้ขใ‚‚๐Ÿ˜‚

ใƒใƒฏใƒฏใฏๅฐใ•ใชไฝ“ใซๅคงใใช่‡ชไฟก๏ผ
ใ€Œๆ€–ใ„ใ‚‚ใฎ็Ÿฅใ‚‰ใšใชๆ€งๆ ผใ€ใฎๅญใŒๅคšใใ€่‡ชๅˆ†ใ‚ˆใ‚Šๅคงใใช็Šฌใซใ‚‚ๅ‹‡ๆ•ขใซ็ซ‹ใกๅ‘ใ‹ใ†ใ“ใจใ‚‚๐Ÿ•๐Ÿ”ฅ

โœ… ใ€Œใƒฏใƒณใƒฏใƒณ๏ผใ€ใจใ€่‡ชๅˆ†ใ‚ˆใ‚Šๅคงใใช็Šฌใซๆžœๆ•ขใซๅ ใˆใ‚‹๐Ÿ’ฆ
โœ… ใงใ‚‚ใ€ใ„ใ–่ฟ‘ใฅใ‹ใ‚Œใ‚‹ใจใ€Œใ‚„ใฃใฑใ‚Šๆ€–ใ„ใ‹ใ‚‚โ€ฆ๐Ÿ˜ณใ€ใจ้ฃผใ„ไธปใฎๅพŒใ‚ใซ้š ใ‚Œใ‚‹๏ผˆ็ฌ‘๏ผ‰
โœ… ใ€Œ็งใŒๅฎˆใ‚‹๏ผใ€ใจ่จ€ใ‚ใ‚“ใฐใ‹ใ‚Šใซใ€้ฃผใ„ไธปใ‚’ๅฎˆใ‚‹ใƒŠใ‚คใƒˆๆฐ—่ณช๐Ÿถโœจ

๐Ÿ’ก ๆฐ—ใŒๅผทใ„ๅญใŒๅคšใ„ใฎใงใ€ๅ ใˆ็™–ใฏใ—ใฃใ‹ใ‚Šใƒˆใƒฌใƒผใƒ‹ใƒณใ‚ฐใ™ใ‚‹ใจโ—Ž๏ผ


๐Ÿพ 3. ใตใ‚‹ใตใ‚‹้œ‡ใˆใŒใกโ€ฆ๐Ÿ˜ณ๐Ÿ’ฆ

ใƒใƒฏใƒฏใจใ„ใˆใฐใ€ใ€Œใƒ—ใƒซใƒ—ใƒซ้œ‡ใˆใ‚‹ใ€ใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใฎใ‚ใ‚‹็Šฌ็จฎใงใ™ใŒใ€ๅฎŸใฏๅฏ’ใ•ใ ใ‘ใŒๅŽŸๅ› ใงใฏใชใ„ใ‚“ใงใ™๏ผ

โœ… ๅฏ’ใ„ใจใ๏ผˆใƒ–ใƒซใƒ–ใƒซ๐Ÿฅถ๏ผ‰ โ†’ ไฝ“ใŒๅฐใ•ใ„ใ‹ใ‚‰ๅ†ทใˆใ‚„ใ™ใ„๐Ÿ’ฆ
โœ… ่ˆˆๅฅฎใ—ใŸใจใ๏ผˆใƒ–ใƒซใƒ–ใƒซ๐Ÿ’จ๏ผ‰ โ†’ ้Šใณใ‚„ใ”ใฏใ‚“ใซๅคขไธญใง้œ‡ใˆใกใ‚ƒใ†๏ผ
โœ… ๆ€–ใ„ใจใ๏ผˆใƒ–ใƒซใƒ–ใƒซ๐Ÿ˜ฃ๏ผ‰ โ†’ ็Ÿฅใ‚‰ใชใ„ๅ ดๆ‰€ใƒปๅคงใใช้ŸณใŒ่‹ฆๆ‰‹๐Ÿ’ฆ

๐Ÿ’ก ใ€Œๅฏ’ใ„ใ‹ใ‚‰้œ‡ใˆใฆใ‚‹ใฎใ‹ใช๏ผŸใ€ใจๆ€ใฃใŸใ‚‰ใ€ๅฎคๆธฉใ‚„ๆด‹ๆœใง่ชฟ็ฏ€ใ—ใฆใ‚ใ’ใ‚‹ใจๅฎ‰ๅฟƒโœจ


๐Ÿพ 4. ๆ„ๅค–ใจใŠใ—ใ‚ƒในใ‚Š๏ผ๏ผŸใƒใƒฏใƒฏใฎ่กจๆƒ…๏ผ†ๅฃฐใฎใƒใƒชใ‚จใƒผใ‚ทใƒงใƒณ่ฑŠๅฏŒ๐Ÿ’ฌ

โœ… ใ€Œใ†ใ…๏ฝžใ‚“โ€ฆใตใซใ‚ƒใตใซใ‚ƒ๐Ÿถใ€ใจ่ฌŽใฎใ†ใชใ‚ŠๅฃฐใงใŠใ—ใ‚ƒในใ‚Š๐Ÿ˜‚
โœ… ไธๆบ€ใŒใ‚ใ‚‹ใจใ€ใ˜ใฃใจ่ฆ‹ใคใ‚ใฆใ€Œใ‚ญใƒฅใƒณ๏ผใ€ใจๅฐใ•ใๆŠ—่ญฐ๐Ÿคฃ
โœ… ่กจๆƒ…ใŒ่ฑŠใ‹ใ™ใŽใฆใ€ŒไปŠใ‚ใฃใกใ‚ƒๆ€’ใฃใฆใ‚‹ใชใ€ใจใ™ใใ‚ใ‹ใ‚‹๐Ÿ˜‚๐Ÿ’ฆ

๐Ÿ’ก ใƒใƒฏใƒฏใฏ้ฃผใ„ไธปใ•ใ‚“ใจใฎไผš่ฉฑใŒๅคงๅฅฝใ๏ผ่กจๆƒ…ใ‚„ไป•่‰ใ‚’ใ‚ˆใ่ฆณๅฏŸใ—ใฆใ€ๆฐ—ๆŒใกใ‚’็†่งฃใ—ใฆใ‚ใ’ใ‚‹ใจโ—Ž


๐Ÿพ 5. ใตใ‚ใตใ‚orใคใ‚‹ใคใ‚‹๏ผ๏ผŸๆฏ›่ณชใฎ้•ใ„ใงๆ€งๆ ผใ‚‚ๅค‰ใ‚ใ‚‹๏ผŸโœจ

ใƒใƒฏใƒฏใซใฏใ€**ใ€Œใƒญใƒณใ‚ฐใ‚ณใƒผใƒˆใ€ใจใ€Œใ‚นใƒ ใƒผใ‚นใ‚ณใƒผใƒˆใ€**ใฎ2็จฎ้กžใฎๆฏ›่ณชใŒใ‚ใ‚Šใพใ™๐Ÿถโœจ

โœ… ใƒญใƒณใ‚ฐใ‚ณใƒผใƒˆใƒใƒฏใƒฏ โ†’ ใตใ‚ใตใ‚๏ผ†ๅ„ช้›…ใชๆฏ›ไธฆใฟ๐Ÿ’• ๆฏ”่ผƒ็š„ใŠใฃใจใ‚Šใ—ใŸๆ€งๆ ผใฎๅญใŒๅคšใ„๏ผ
โœ… ใ‚นใƒ ใƒผใ‚นใ‚ณใƒผใƒˆใƒใƒฏใƒฏ โ†’ ใคใ‚‹ใคใ‚‹๏ผ†ๆฏ›ใŒ็Ÿญใ‚โœจ ๆดป็™บใงใ‚„ใ‚“ใกใ‚ƒใชๆ€งๆ ผใฎๅญใŒๅคšใ„๏ผ

๐Ÿ’ก ๅŒใ˜ใƒใƒฏใƒฏใงใ‚‚ๆฏ›ใฎ้•ทใ•ใง้›ฐๅ›ฒๆฐ—ใŒๅค‰ใ‚ใ‚‹ใฎใŒ้ข็™ฝใ„ใƒใ‚คใƒณใƒˆ๏ผ


๐Ÿพ 6. ใ€Œใ”ใฏใ‚“ใ€ใจ่จ€ใฃใŸใ ใ‘ใงใƒ†ใƒณใ‚ทใƒงใƒณMAX๐Ÿš๐Ÿ•๐Ÿ’จ

โœ… ใ€Œใ”ใฏใ‚“ใ€ใจ่จ€ใฃใŸ็žฌ้–“ใ€่€ณใŒใƒ”ใƒณ๏ผ๐Ÿ‘‚โœจ
โœ… ๅฐใ•ใ„ไฝ“ใจใฏๆ€ใˆใชใ„ใปใฉใฎใƒ€ใƒƒใ‚ทใƒฅๅŠ›ใงใŠ็šฟใฎๅ‰ใธ๐Ÿ’จ
โœ… ใงใ‚‚้ฃŸในใƒ ใƒฉใŒใ‚ใ‚‹ๅญใ‚‚ๅคšใใ€ใ€ŒไปŠๆ—ฅใฏ้ฃŸในใชใ„๏ผใ€ใจๆฐ—ๅˆ†ๆฌก็ฌฌ๐Ÿ˜…

๐Ÿ’ก ้ฃŸในใƒ ใƒฉใŒใ‚ใ‚‹ๅ ดๅˆใฏใ€ใŠๆฐ—ใซๅ…ฅใ‚Šใฎใƒˆใƒƒใƒ”ใƒณใ‚ฐใ‚„ใตใ‚„ใ‹ใ—ใƒ•ใƒผใƒ‰ใ‚’่ฉฆใ—ใฆใฟใ‚‹ใฎใ‚‚โ—Ž๏ผ


๐Ÿพ 7. ใŠๆ•ฃๆญฉๅฅฝใใ ใ‘ใฉโ€ฆๆ„ๅค–ใจใƒฏใ‚ฌใƒžใƒž๏ผ๏ผŸ๐Ÿ•๐Ÿšถโ€โ™‚๏ธ

โœ… ใ€ŒใŠๆ•ฃๆญฉ่กŒใ๏ผŸใ€โ†’ ใƒซใƒณใƒซใƒณใง็Ž„้–ขใธ๐Ÿ’จ
โœ… ใงใ‚‚ใ€ๆฐ—ใซๅ…ฅใ‚‰ใชใ„้“ใฏใ€Œ่กŒใใพใ›ใ‚“๏ผใ€ใจใ‚นใƒˆใƒฉใ‚คใ‚ญ๐Ÿ˜‚
โœ… ใ€ŒๆŠฑใฃใ“ใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ใชใ‚‰ใ€ใ‚‚ใฃใจๆญฉใ‘ใ‚‹ใ‘ใฉ๏ผŸใ€ใจ็”˜ใˆใฆใใ‚‹๏ผˆ็ฌ‘๏ผ‰

๐Ÿ’ก ๆ•ฃๆญฉไธญใซใ‚นใƒˆใƒฉใ‚คใ‚ญใ™ใ‚‹ๅญใซใฏใ€ใ€Œ่กŒใใŸใ„ๆ–นๅ‘ใธๆญฉใ„ใŸใ‚‰่ค’ใ‚ใ‚‹ใ€ใƒˆใƒฌใƒผใƒ‹ใƒณใ‚ฐใŒๅŠนๆžœ็š„๏ผ


๐Ÿพ 8. ใจใซใ‹ใๅฏ็›ธใŒ่‡ช็”ฑใ™ใŽใ‚‹๐Ÿ˜ด๐Ÿ’ค

โœ… ใƒ˜ใ‚ฝๅคฉใง็ˆ†็ก๐Ÿถ๐Ÿ’จใ€Œใ‚ใ‚Œ๏ผŸไบบ้–“ใ‹ใช๏ผŸใ€ใจๆ€ใ†ใ‚ˆใ†ใชๅฏ็›ธ๐Ÿคฃ

โœ… ๅฐใ•ใไธธใพใฃใฆใ€ใ‚ฏใƒƒใ‚ทใƒงใƒณใ‚„ใƒ–ใƒฉใƒณใ‚ฑใƒƒใƒˆใซๅŸ‹ใ‚‚ใ‚Œใ‚‹ใฎใŒๅฅฝใ๐Ÿ’•
โœ… ใ€Œใใ“็‹ญใใชใ„๏ผ๏ผŸใ€ใจใ„ใ†ใ‚ˆใ†ใช้š™้–“ใซๅ…ฅใ‚Š่พผใ‚“ใงๅฏใ‚‹๐Ÿ˜‚
โœ… ๅฏ่จ€ใ‚’่จ€ใฃใŸใ‚Šใ€ใƒ”ใ‚ฏใƒ”ใ‚ฏๅ‹•ใ„ใฆๅคขใ‚’่ฆ‹ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚๐Ÿ˜ด๐Ÿ’ญ

๐Ÿ’ก ๅฏ’ใŒใ‚ŠใชๅญใŒๅคšใ„ใฎใงใ€ๅ†ฌใฏใตใ‚ใตใ‚ใฎใƒ–ใƒฉใƒณใ‚ฑใƒƒใƒˆใ‚’็”จๆ„ใ—ใฆใ‚ใ’ใ‚‹ใจโ—Ž๏ผ


๐Ÿพ 9. ใ“ใ ใ‚ใ‚ŠใŒๅผทใ„๏ผ๏ผŸๆ„ๅค–ใจ้ ‘ๅ›บใชไธ€้ขใ‚‚๐Ÿ’ฆ

ใƒใƒฏใƒฏใฏ่ณขใ„ใ‘ใ‚Œใฉใ€ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใฎๆ„ๆ€ใฏๆ›ฒใ’ใพใ›ใ‚“๏ผใ€ใจใ„ใ†้ ‘ๅ›บใชๅญใ‚‚ๅคšใ„๐Ÿ˜‚

โœ… ใ€Œใ“ใฎใŠใ‚‚ใกใ‚ƒใŒใ„ใ„๏ผใ€ใจใŠๆฐ—ใซๅ…ฅใ‚ŠใŒใƒใƒƒใ‚ญใƒช๏ผ
โœ… ใ€Œใ“ใฎใƒ™ใƒƒใƒ‰ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใจๅฏใพใ›ใ‚“๏ผใ€ใจใ“ใ ใ‚ใ‚ŠใŒๅผทใ„๐Ÿคฃ
โœ… ๆฐ—ใซๅ…ฅใ‚‰ใชใ„ใ‚‚ใฎใฏๅ…จๅŠ›ใงๆ‹’ๅฆ๏ผใ€Œใ‚คใƒคใงใ™๏ผใ€ใจๆ…‹ๅบฆใง็คบใ™๏ผˆ็ฌ‘๏ผ‰

๐Ÿ’ก ใŠใ‚„ใคใ‚„ใŠใ‚‚ใกใ‚ƒใ‚’ไธŠๆ‰‹ใซไฝฟใฃใฆใ€ๆฅฝใ—ใใƒˆใƒฌใƒผใƒ‹ใƒณใ‚ฐใ™ใ‚‹ใฎใŒใ‚ณใƒ„๏ผ


๐Ÿพ 10. ้ฃผใ„ไธปใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’่ชญใ‚€ใฎใŒๅพ—ๆ„๏ผ๐Ÿ‘€โœจ

โœ… ่ฝใก่พผใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใจใ€ใใฃใจๅฏ„ใ‚Šๆทปใฃใฆใใ‚Œใ‚‹๐Ÿถ๐Ÿ’•
โœ… ๅฌ‰ใ—ใ„ใจใใฏไธ€็ท’ใซใฏใ—ใ‚ƒใ„ใงใใ‚Œใ‚‹๏ผ
โœ… ใ€Œใใ‚ใใ‚ใŠๅ‡บใ‹ใ‘ใ‹ใช๏ผŸใ€ใจใ€้ฃผใ„ไธปใฎ่กŒๅ‹•ใƒ‘ใ‚ฟใƒผใƒณใ‚’ๅฎŒ็’งใซๆŠŠๆก๐Ÿ˜‚

๐Ÿ’ก ใƒใƒฏใƒฏใฏใจใฆใ‚‚ๆ„Ÿๅ—ๆ€งใŒ่ฑŠใ‹๏ผๅ„ชใ—ใๆŽฅใ™ใ‚‹ใจใ€ใใฎๆ„›ๆƒ…ใ‚’ใ—ใฃใ‹ใ‚Š่ฟ”ใ—ใฆใใ‚Œใพใ™๐Ÿ’•


๐ŸŒŸ ใพใจใ‚๏ฝœใƒใƒฏใƒฏใ‚ใ‚‹ใ‚ใ‚‹ใ€ใฉใ‚ŒใŒๅฝ“ใฆใฏใพใฃใŸ๏ผŸ๐Ÿถ๐Ÿ’•

โœ… ็”˜ใˆใ‚“ๅŠใ ใ‘ใฉใ€ใƒ„ใƒณใƒ‡ใƒฌใชไธ€้ขใ‚‚๐Ÿพ
โœ… ่‡ชๅˆ†ใฎๅฐใ•ใ•ใ‚’ๆฐ—ใซใ›ใšใ€ๅคงใใช็Šฌใซใ‚‚ๅผทๆฐ—ใงๆŒ‘ใ‚€๏ผ๐Ÿ”ฅ
โœ… ๅฏ’ใ„ใ ใ‘ใ˜ใ‚ƒใชใใ€่ˆˆๅฅฎใ‚„็ทŠๅผตใงใ‚‚ใƒ–ใƒซใƒ–ใƒซ้œ‡ใˆใ‚‹๐Ÿ’ฆ
โœ… ่กจๆƒ…๏ผ†ใŠใ—ใ‚ƒในใ‚ŠใŒ่ฑŠใ‹ใงใ€ๆ„Ÿๆƒ…ใŒใ‚ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใ„๐Ÿ˜Š
โœ… ๆฏ›ใฎ้•ทใ•ใงๆ€งๆ ผใฎๅ‚พๅ‘ใŒๅค‰ใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚๏ผ
โœ… ใ”ใฏใ‚“ใŒๅคงๅฅฝใใ ใ‘ใฉใ€้ฃŸในใƒ ใƒฉใŒใ‚ใ‚‹ๅญใ‚‚๐Ÿ˜‚
โœ… ใŠๆ•ฃๆญฉๅฅฝใใ ใ‘ใฉใ€ๆฐ—ใซๅ…ฅใ‚‰ใชใ„้“ใฏๆญฉใ‹ใชใ„๏ผˆ็ฌ‘๏ผ‰
โœ… ๅฏ็›ธใŒ่‡ช็”ฑใ™ใŽใฆใ€ไบบ้–“ใฟใŸใ„ใชใƒใƒผใ‚บใงๅฏใ‚‹๐Ÿ’ค
โœ… ใ“ใ ใ‚ใ‚ŠใŒๅผทใใ€้ ‘ๅ›บใชไธ€้ขใ‚‚๐Ÿ’ก
โœ… ้ฃผใ„ไธปใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’่ชญใ‚€ใฎใŒๅพ—ๆ„๏ผ๐Ÿ’•

ๅฐใ•ใ„ใ‘ใ‚Œใฉใ€ใจใฃใฆใ‚‚ๅ€‹ๆ€ง็š„ใง้ญ…ๅŠ›ใŸใฃใทใ‚Šใฎใƒใƒฏใƒฏ๐Ÿถโœจ
ใ‚ใ‚‹ใ‚ใ‚‹ใ‚’็Ÿฅใ‚Œใฐ็Ÿฅใ‚‹ใปใฉใ€ใพใ™ใพใ™ๆ„›ใŠใ—ใใชใ‚Šใพใ™ใญ๐Ÿ’•


ใฟใชใ•ใ‚“ใฎใƒใƒฏใƒฏใฏใ€ใฉใ‚“ใชใ€Œใ‚ใ‚‹ใ‚ใ‚‹ใ€ใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใพใ™ใ‹๏ผŸ
ใ€Œใ†ใกใฎๅญใฏใ“ใ‚Œๅฝ“ใฆใฏใพใ‚‹๏ผใ€ใจใ„ใ†ใ‚จใƒ”ใ‚ฝใƒผใƒ‰ใŒใ‚ใ‚Œใฐใ€ใœใฒใ‚ณใƒกใƒณใƒˆใงๆ•™ใˆใฆใใ ใ•ใ„ใญ๐Ÿ˜Šโœจ


ใซใปใ‚“ใƒ–ใƒญใ‚ฐๆ‘


ใƒŸใƒ‹ใƒใƒฅใ‚ขใƒปใƒ€ใƒƒใ‚ฏใ‚นใƒ•ใƒณใƒ‰ใƒฉใƒณใ‚ญใƒณใ‚ฐ


ใƒขใƒใ‚คใƒซใƒใƒผใ‚ธใƒงใƒณใ‚’็ต‚ไบ†