春バテに注意

「夏バテ」ではなく「春バテ」という言葉があるそうです。

３月の天候の特徴は。

①気圧の変化（冬型⇒春型）

②短い周期で天気が変わりやすい

③日中と夜の気温差が大きい

冬から春へと変わろうとしているこの時期ならではの特徴がありますね。

３月２１日の「春分の日」を境に昼と夜の長さが等しくなり少しずつ昼間の時間が長くなります。

「暑さ寒さも彼岸まで」と言われますが、徐々に暖かい日が増え桜前線も近づきワクワク感が増してきます。

しかし、体調には要注意！

日中と夜の気温差が大きいので体調を崩しやすいのもこの時期。

年度替わりで仕事が忙しい方も多いのではないでしょうか。

もう少しで正真正銘の『春』がきます🌸

「春バテ」に注意してこの時期を乗り切りましょう(^^)/

投稿者: Hiro Papa